Le coaching en sophrologie va vous permettre d'associer bien-être et productivité. En prenant du recul sur votre approche stratégique, vous légitimez votre posture de leader au sein de vos équipes. Au fil des séances, je vous accompagne dans le développement de votre assertivité et l'amélioration de votre communication interpersonnelle dans le respect de la culture d'entreprise. Vos nouvelles capacités vont inspirer, motiver et guider vos collaborateurs dans l'atteinte de leurs objectifs en toute sérénité.
Devenez un employeur performant qui conserve les talents de l'entreprise en offrant à vos collaborateurs des séances de sophrologie en entreprise.
Stress
Résilience
Concentration
Harmonie
Le stress au travail est devenu un véritable fléau de société. Ses causes, ses symptômes et ses conséquences s'avèrent d'une grande complexité pour les dirigeants. Mon accompagnement en sophrologie en entreprise définit une stratégie efficace pour améliorer la gestion de vos équipes dans les départements du Gard (30), du Vaucluse (84), et des Bouches-du-Rhône (13).
Grâce à la sophrologie, je remarque que l'anxiété liée à l'activité professionnelle est occasionnée par les risques psychosociaux. Ils sont présents dans la conception, l'organisation, les conditions et les relations de travail. Le stress vous saisit quand vous jugez que les compétences et les capacités d'un salarié ou d'un groupe ne satisfont ni aux exigences ni à la culture organisationnelle de l'entreprise. Si la tâche à accomplir dépasse et submerge les capacités et les ressources du travailleur sans cesse, le risque pour votre santé et celle du collaborateur est exponentiel.
Il s'avère que des solutions existent en sophrologie pour stopper cet engrenage infernal qui augmente l'absentéisme au travail. La prévention représente la clé pour améliorer la motivation et les performances en entreprise. Je préconise l'amélioration de la communication organisationnelle ainsi que la participation des salariés à la prise de décision. Discutez avec vos équipes de leur ressenti à propos de la sécurité et de la santé au sein des ateliers. S'impliquer comme directeur ou manager de proximité c'est avant tout savoir communiquer avec ses collaborateurs pour convaincre.
Etes-vous prêt à modifier vos perceptions et à accepter le changement avec mon accompagnement en sophrologie ? J'aborde avec vous les principes du leadership comme la communication, la délégation, la motivation. Vos nouvelles capacités vont inspirer, motiver et guider les managers de proximité et salariés qui travaillent en équipe.
Un bon leadership doit posséder certaines qualités comme la confiance, le charisme et l'esprit de décision. Cependant, le dirigeant ou le cadre doit prendre le temps d'acquérir avec la sophrologie d'autres compétences comme :
Ma formation de sophrologie spécialisée en Qualité de Vie au Travail et en prévention des Risques Psychosociaux, permet de répondre au besoin de chaque salarié. Évoluer vers une promotion interne ou accéder à une nouvelle compétence technique est impossible sans gérer son anxiété. Pour ce faire, je vous offre une méthode unique dans la gestion du stress au travail.
La sophrologie permet de réduire le stress au travail tout en améliorant les performances de votre entreprise. J'utilise un outil axé sur une réponse multiple en accompagnement du management. C'est-à-dire que je me concentre sur la prévention des origines du stress et sur l'atténuation des raisons du stress. En tant que manager vous devez sans cesse vous adapter, et en même temps assurer votre rôle d'encadrement. Je peux vous accompagner pour améliorer votre posture managériale et détecter les éventuels conflits qui risquent de survenir entre vos collaborateurs dans votre entreprise.
J'adapte ma communication en cernant les besoins et attentes du manager, du salarié, du groupe, et les objectifs que l'entreprise doit atteindre. J'identifie les conflits d'ordre personnel ou professionnel qui sont latents. Après quelques séances de sophrologie, vous saurez comment anticiper les dissensions, discordes qui commencent à brider la productivité des équipes.
L'intelligence émotionnelle doit être présente en permanence. Chaque salarié possède son propre degré d'empathie et il capte les émotions du supérieur hiérarchique comme vous percevez les leurs. Un manager stressé dévoile son manque de confiance en lui. Si vos collaborateurs sont angoissés, la confiance est perdue. Avec l'appui de la sophrologie, vous travaillez votre intelligence émotionnelle pour montrer à vos collaborateurs votre capacité à relever de nouveaux défis.
Depuis de nombreuses années, j'aide des cadres, des salariés et managers d'entreprise à donner le meilleur d'eux-mêmes pour installer un meilleur environnement au travail. Voici les avantages des ateliers de sophrologie qui permettent aux managers ou personnels de performer en toute confiance.
Lors de l'accompagnement individuel des collaborateurs, chaque salarié progresse au rythme qui lui convient. Cette approche est davantage thérapeutique puisqu'elle répond à des problématiques ciblées.
Parfois des personnes échangent sur des idées qu'elles ont en commun. Lors des 8 à 10 séances, vous pratiquez bon nombre de méthodes et exercices. Par exemple, comment gérer le stress ou l'un des 12 niveaux. Dès le premier atelier, les personnes se sentent plus confiantes, elles apprennent aussi à dominer l'anxiété et à parler en public. Le deuxième degré développe l'imagination, la concentration, le calme.
Mes cours collectifs de sophrologie se déroulent en 3 parties :
Votre sophrologue dispose de techniques holistiques qui agissent sur le corps et le mental pour développer votre leadership. Passez à l'action et participez aux séances individuelles ou collectives pour accroître vos compétences et atteindre vos objectifs sans stress. Misez sur la promotion de la collaboration, les liens sociaux et la convivialité dans les équipes de travail numériques et physiques.
Protocole individuel d’accompagnement
380 N571 Route de Châteaurenard 13160, 13630 Eyragues, Provence Alpes Côte d'Azur
