Quelques témoignages de mes patients

Témoignages de patients suite à une séances de sophrologie Fanny Je remercie Claudia pour ses cours collectifs, son écoute, ses conseils Bref 3 séances et déjà beaucoup de positif dans ma vie... Elle nous donne des outils précieux et si on les mets en œuvre ça fonctionne... Magique 😉😍 ---------------------------------------------   Alexandra Je recommande très […]

Séance en ligne de sophrologie zoom whatsapp

Besoin d'un Sophrologue en ligne à distance ? Je vous propose des séances de Sophrologie en ligne, télé-consultation / consultation en visio via Zoom ou WhatsApp. Consulter un sophrologue à distance avec Zoom ou WhatsApp C'est une pratique de plus en plus répandue qui a l’avantage d’éviter les déplacements et qui présente un gain de […]

Cours collectifs de sophrologie

Sophrologie en groupe   Protocoles pratiqués durant la saison : Connaissance corporelle et confiance en soi Stress et sommeil Prévenir Le Burn out La sophrologie est une discipline qui nécessite un investissement personnel qui passe par de l'entrainement.   Certaines personnes peuvent penser à tort qu'il n'est pas nécessaire de s'entraîner, mais la sophrologie n'est […]

Connaissez vous le yoga des yeux ?

Le travail à l’ordinateur est exigeant, les yeux fixent l’écran pendant de longues heures et sont très sollicités en vision rapprochée. La fatigue visuelle provoque des larmoiements aux yeux, de l’irritation et des rougeurs. Ces premiers symptômes sont souvent accompagnés de tensions au niveau du cou et de maux de tête. Faire travailler constamment notre […]

Vous avez des problèmes de sommeil et d'insomnies ?

En effet, les séances de sophrologie vous permettent de lutter contre les difficultés d'endormissement, les insomnies, les réveils fréquents... La sophrologie régule peu à peu d'une manière autonome les troubles du sommeil, mais présente surtout l'avantage d'éviter la case médicament et la prise de calmants et somnifères, si toutefois, l'avis médical le permet.  Parce qu'un français sur […]

Quels sont les effets de la sophrologie sur le stress de l’enfant et de l’adolescent ?

Quels sont les effets de la sophrologie sur le stress de l’enfant et de l’adolescent ?     Les sources de stress peuvent être multiples aussi bien chez l’enfant que chez l’adolescent. Elles peuvent provoquer divers troubles impactant leur quotidien, leur bien-être et leur épanouissement. La sophrologie mobilise des techniques pour déterminer les causes de […]

Gestion du poids et des troubles du comportement alimentaire avec la sophrologie

La gestion des troubles alimentaires et du poids grâce à la sophrologie Afin de venir à bout des troubles du comportement alimentaire. En tant que sophrologue à Eyragues (Bouches du Rhône), je vous propose mon aide. Anorexie, boulimie, en passant par des conduites du comportement alimentaire anarchiques, comme les compulsions (fringales, appétit excessif pour des aliments comme le chocolat ou […]

Comment soulager la douleur par la sophrologie ?

« la douleur est deux fois douloureuse parce qu’elle est en même temps un mystère tourmentant » F.J.J. Buyttendik Dans mon cabinet situé à Eyragues, tout proche d'Avignon dans le Vaucluse, je vous accompagne avec un protocole spécialisé. Douleur aiguë ou chroniqueLa douleur aiguë «symptôme », est un signal d’alarme pour l’organisme, c’est la manifestation […]

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