Claudia Gamet                      SOPHROLOGIE-PNL

 

747 route de l'isle/sorgue        TEL 07 86 26 83 42                        De 09h à 20 h

84250 Le Thor                                        Du lundi au vendredi sur RDV                 





La préparation aux examens


Le stress du passage aux examens mobilise beaucoup d'énergie, de tensions, de craintes, de manque de confiance en soi, en ses capacités physiques et/ou intellectuelles, une perte de sang froid, de concentration, de sommeil...

La sophrologie allie des méthodes simples pour bien se préparer



la relaxation
la respiration
la concentration
l'intégration du schéma corporel



Pour obtenir d’excellents, résultats en optimisant l'apprentissage de ses exercices. Vous développerez des stratégies d'adaptations, lors de l'examen à réaliser. Ainsi, vous évoluerez librement et sereinement en utilisant essentiellement le savoir acquis.


Pour une bonne préparation aux examens 


  1. Prévoir de consulter pour commencer à travailler, 1 à 3 mois avant l'examen. En accompagnement individuel.
  2. J'anime également, surtout en période d'examens, des ateliers collectifs afin de vous préparer au mieux.
Renseignez-vous, alors !


Sophrologue Claudia Gamet


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